Masaj Somatic
Masajul somatic sau corporal a aparut odata cu omul primitiv care a descoperit ca framantand sau presand anumite zone corporale elimina durerea si starile neplacute.
In timp, el a fost dezvoltat de fiecare civilizatie aducandu-i-se diverse imbunatatiri mai mult sau mai putin specificie.
Era foarte bine cunoscut si infloritor in Grecia antica, Persia, tarile arabe si Imperiul Roman.
In timpurile moderne, tehnica masajului a fost condensata si pusa intr-o forma complexa de Per Henrik Ling, parintele masajului suedez. In ultimii ani, masajul s-a dezvoltat si deversificat foarte mult atingand aproape orice "zona" a afectiunilor umane, fiind general recunoscut ca o metoda foarte buna de fortificare a organismului si a sanatatii.
Din cele peste 200 de tipuri si variante de masaj, terapii somatice, tehnici si procedee de manipulari articulare, principalele, sau cel mai des intalnite, sunt:
- masajul general, care in functie de manevrele, ritmul si intensitatea folosite, poate fi impartit in masaj de tonifiere sau de relaxare;
- masajul partial, in mare, identic cu masajul general, doar ca e aplicat numai pe o anume parte a corpului, picioare sau bust, de obicei spate, functie de dorinta sau necesitatile rceptorului;
- masajul terapeutic, si medical, specific prin faptul ca e recomandat de un medic, sau cadru medical; (In ultima veme este aproape general recunoscut ca orice masaj, din cauza efectelor benefice pe linie de sanatate, nu poate fi decat terapeutic.)
- drenajul limfatic, dezvoltat de Dr. Vauder, foloseste manvre combinate de presiune si impingere, ajutand astfel la eliminarea toxinelor, dinamizarea circulatiei sangvine si limfatice, ajuta mult in procesul de slabire.
- chiropractica, importata in tara noastra din fosta URSS, consta intr-un masaj foarte energic, incheiat cu procedee de manipulari articulare
- masajul anticelulitic, este un masaj foarte dur care "pune in miscare" celula grasa, usurind foarte mult transferul de substante la nivel celular si fiind astfel de un real folos (totusi daca nu este sustinut de exercitii fizice si de o alimentatie sanatoasa efectul este aproape de zero)
In timpurile moderne, tehnica masajului a fost condensata si pusa intr-o forma complexa de Per Henrik Ling, parintele masajului suedez. In ultimii ani, masajul s-a dezvoltat si deversificat foarte mult atingand aproape orice "zona" a afectiunilor umane, fiind general recunoscut ca o metoda foarte buna de fortificare a organismului si a sanatatii.
Din cele peste 200 de tipuri si variante de masaj, terapii somatice, tehnici si procedee de manipulari articulare, principalele, sau cel mai des intalnite, sunt:
- masajul general, care in functie de manevrele, ritmul si intensitatea folosite, poate fi impartit in masaj de tonifiere sau de relaxare;
- masajul partial, in mare, identic cu masajul general, doar ca e aplicat numai pe o anume parte a corpului, picioare sau bust, de obicei spate, functie de dorinta sau necesitatile rceptorului;
- masajul terapeutic, si medical, specific prin faptul ca e recomandat de un medic, sau cadru medical; (In ultima veme este aproape general recunoscut ca orice masaj, din cauza efectelor benefice pe linie de sanatate, nu poate fi decat terapeutic.)
- drenajul limfatic, dezvoltat de Dr. Vauder, foloseste manvre combinate de presiune si impingere, ajutand astfel la eliminarea toxinelor, dinamizarea circulatiei sangvine si limfatice, ajuta mult in procesul de slabire.
- chiropractica, importata in tara noastra din fosta URSS, consta intr-un masaj foarte energic, incheiat cu procedee de manipulari articulare
- masajul anticelulitic, este un masaj foarte dur care "pune in miscare" celula grasa, usurind foarte mult transferul de substante la nivel celular si fiind astfel de un real folos (totusi daca nu este sustinut de exercitii fizice si de o alimentatie sanatoasa efectul este aproape de zero)
